Как избавиться от вредных привычек
Новости - Новости

Каждый раз в начале нового года мы даем себе обещания внести изменения в свою жизнь самым лучшим образом. Конечно, всегда мы надеемся, что именно в этом году у нас всё получится гораздо лучше, чем в том, прошедшем времени. Это хорошо, когда человек так оптимистически настроен не только в своих мечтах, но и в действиях. И почему тогда нам не расстаться с теми плохими и ненужными привычками, которые нам мешали несколько лет подряд, а может быть и всю нашу сознательную жизнь?

 
Вредных привычек в каждого человека больше, чем предостаточно. Это только, кажется, что кто-то имеет эти привычки, а мы просто «белые и пушистые» и себя со стороны нам не видно. Но, если все их сосчитать, то наберется вполне приличное количество, и перечислять их можно долго и нудно. Есть вредные пагубные пристрастия, которые мешают жить не только одному человеку, но и тем людям, с какими он находится в контакте.


Например, ваша вредная привычка – курение, алкогольное пристрастие для одного человека может быть всего лишь нормой жизни, а для другой отдельной личности – страдание и боль. И все эти страдания он испытывает лишь от того человека, который увлечен такими вредными привычками.


Одно дело, если бы человек был занят каким-нибудь увлечением или хобби, может быть, у него не было бы времени тратить свою жизнь на вредные привычки. Гораздо интересней узнать о каких-либо открытиях в области науки или последние новости компьютерного мира, к примеру, как закачать новую программу, чем бесполезно тратить жизнь на то, что со временем перерастет в психологическую зависимость.


Вредная привычка всегда создает иллюзию расслабления или даже успокоения, но это далеко не так. Кажется, что только стоит закурить электронную сигарету от http://sweetsmoke.com.ua/ то проблемы смогут гораздо быстрее решиться в положительную сторону. Иллюзия самообмана очень велика, но не всегда дает хорошие результаты. Это не лучшие методы обрести душевное равновесие и комфорт.


Если приобретение новых увлечений для вас не считается успешным делом, тогда заведите себе домашнего питомца. На заботу о домашнем друге уходит много времени, поэтому у вас будет, чем его заполнить и отвлечься от ненужных мыслей.


Но, отказаться от вредной привычки вполне возможно, если осознать самим, какими последствиями она может отобразиться. Конечно, сразу изменить жизнь в один день в лучшую сторону не получится, но маленькими шажками каждый день вполне возможно. И каждый день, вы будете продвигаться к намеченной цели вполне уверенными шагами под одобрительные взгляды ваших близких людей.